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Yoga terapéutico

consigue tu equilibrio

Qué es

el yoga terapéutico

Asesoramiento personalizado de movimiento que atiende las necesidades y características individuales de cada persona, haciéndola consciente y activa de su propio proceso de recuperación con el objetivo de establecer un equilibrio en el conjunto de los aspectos del ser humano: físico, mental y emocional.

Qué personas

pueden necesitar el yoga terapéutico

Personas con patologías o lesiones que necesitan un especial cuidado y seguimiento (atendiendo tanto las necesidades anatómicas y biomecánicas como los hábitos y el momento vital de cada persona).

Personas con patologías o lesiones en las que subyacen bloqueos emocionales que conllevan un estancamiento físico que necesita ser liberado.

Personas con patologías o lesiones en las que se encierra una resistencia a soltar.

Personas que quieren incorporar en su rutina diaria pautas de movimiento e higiene postural (como prevención de lesiones o simplemente para mantener un buen estado de salud).

Impartido por la Yogaterapeuta Goretti: Ver presentación.

Metodología y Tarifas

escoge la modalidad que más se adapte a tus necesidades

clase suelta
YOGA terapéutico

60€

Comprar clase

*Una vez realices el pago, te enviaremos un email para concertar la fecha.

¿qué incluye?

1 CLASE DE MOVIMIENTO TERAPÉUTICO PERSONALIZADA: 75 min de videollamada en la que se recoge objetivos de la persona y necesidades, y según ello se plantea un tratamiento para realizar en casa. La clase sé enviará grabada para verla tantas veces como quieras

Pack inicio
YOGA

160€ (1 mes)

Comprar pack

*Una vez realices el pago, te enviaremos un email para concertar la fecha.

¿qué incluye?

PRIMER CONTACTO Y VALORACIÓN de 30 minutos para recogida de historia clínica, hábitos y características de la persona; se evalúa la postura, la capacidad de movimiento y necesidades.

CLASE DE MOVIMIENTO TERAPÉUTICO PERSONALIZADA (1 semana después de la valoración): Clase de 60 minutos personalizada, con grabación para tener siempre que se desee.

1 CONSULTA de SEGUIMIENTO (30 min): para resolver dudas, valorar el trabajo realizado durante ese tiempo y adaptar ejercicios/cambios a las nuevas necesidades.

2 ENTREGAS de MATERIAL por email, después de cada consulta, se entregará explicación detallada del trabajo a realizar en casa.

pack seguimiento
YOGA

260 € (2 meses)

Comprar pack

*Una vez realices el pago, te enviaremos un email para concertar la fecha.

¿qué incluye?

3 CLASES PERSONALIZADAS de 60 minutos atendiendo a lo recogido en la consulta anterior.

3 ENTREGAS de MATERIAL por email (después de cada clase) con explicación detallada del trabajo a realizar.

Si tienes dudas sobre el servicio…

Escríbeme y consúltame sin compromiso, te atenderé encantada.

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