SIBO (Parte 3) Visión global del tratamiento.
El tratamiento del SIBO (Sobrecrecimiento bacteriano en intestino delgado) debe basarse en sus causas. No podemos fundamentar el tratamiento solo en reducir la carga de bacterias...
Burger&Co: Ligera y deliciosa.
Cuando pensamos en hamburguesa, lo sé, pensamos en el pan grande, hamburguesa XL y patatas prefabricadas que no saben a nada. Pero no, existen también otras...
¿Crees que eres una persona «demasiado» sensible?
¿Has oído hablar de las personas altamente sensibles? Hoy escribo acerca de este rasgo y cómo aprender a gestionarlo. A día de hoy tengo consciencia de...
Fertilidad y Microbiota
Microbiota y fertilidad. Estamos viendo cada vez más estudios que hablan de la influencia de la microbiota en el sistema hormonal en general pero también...
¿Qué dice la ciencia sobre nutrición y COVID-19?
Si hacemos una búsqueda científica en las principales bases de datos científicas nos indican que hoy en día NO hay suficiente evidencia sobre nutrición y...
SIBO (Parte 2): Diagnóstico e interpretación
¿Cómo se diagnóstica el sobrecrecimiento bacteriano en intestino delgado? En primer lugar, el método de referencia teórico es el cultivo del aspirado yeyunal. Sin embargo,...
SIBO (Parte 1): Definición, consecuencias y causas.
SIBO (Parte 1): Definición, Consecuencias y Causas. La palabra SIBO està de moda pero ¿Qué significa exactamente? Las siglas corresponden en inglés a “Small intestine bacterial...
Gestionar el Hipotiroidismo parte I (Digestión)
Los último días, en redes sociales me han preguntado mucho sobre qué alimentación deberían llevar las personas con hipotiroidismo, así que voy a intentar darte...
Navidades con buenas digestiones [Pautas generales y pautas para intolerantes]
La época de navidad puede ser un altibajo para nuestro sistema digestivo ya que nuestro ritmo de comidas cambia, somos uno poco más flexibles y...
