¿Por qué no mejora mi salud digestiva?
Si llevas tiempo intentando mejorar tu salud digestiva pero sientes que el progreso es lento o inexistente, es posible que haya factores menos evidentes que estén interfiriendo con tu avance. A menudo, no basta con hacer cambios en la dieta o seguir una rutina de...
¿Cómo se diagnostica el SIBO?
El método diagnóstico más exhaustivo sería un aspirado yeyunal pero es muy invasivo por lo que los más utilizados son los test espirados. El más utilizado y de referencia es el de lactulosa: En estos tests se mide la concentración de hidrógeno y metano en el aire...
¿Qué es el SIBO? Causas, síntomas y por qué aparece
El SIBO es una de las alteraciones digestivas más consultadas en los últimos años. Muchas personas conviven con hinchazón, gases, digestiones pesadas o alteraciones del tránsito sin saber que detrás puede existir un sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado. Pero...
¿Qué diferencia hay entre los prebióticos y probióticos?
¿Qué diferencia hay entre los prebióticos y probióticos? En los anteriores post hemos hablado de unos primeros pasos para empezar a mejorar nuestra salud intestinal, sabemos los alimentos que no nos convienen y también tenemos algunas pistas de los que sí tenemos que tomar. La...